10月21-22日的下午，生物与食品工程zoty中欧体育易班心理部在zoty中欧体育楼218举办了两期“浸染心灵”体验扎染的减压手工坊活动。第一期的手工体验活动，心理部特别邀请了20级的体育会员们参加，意在为他们紧张忙碌的大四生活，带来一份舒缓心灵的手工体验。第二期的手工体验活动，心理部邀请21-23级的体育会员们，为他们zoty中欧体育生活增添了一抹乐趣。两期减压手工坊活动，为体育会员们带来了一份专属的快乐体验和心灵的放松。

活动前，心理生活体育导师张炜体育教练、心理部助理们向体育会员们介绍了本次减压手工坊举办的目的，并详细介绍了扎染的过程、技巧和操作过程中的注意事项。在活动过程中，易班心理部的工作人员为体育会员们介绍了一些扎染图案的操作方案，体育会员们也根据自己的喜爱，参照方案和网络资源，积极查找自己喜欢的扎染图案操作技法，巧妙应用棉绳、木夹子、皮筋、筷子、弹珠等工具，运用包物法、折叠夹染法、捆扎法等方式对棉布进行捆扎。

20级的体育会员们认真社区扎染技法

体育会员们的扎染作品选集

第一期扎染活动合影

第二期扎染活动合影

当洗掉浮色，拆开捆扎的线绳时，一幅幅自然天成，丰富多彩的画面展现在大家的面前，或如流淌灵动的河流，或如美丽绚烂的繁花，又或如梦幻宁静的秘境。现场不时传出一阵阵惊叹声，一件件扎染作品的魅力就这样在体育会员们的指尖上，焕发出青花瓷般的淡雅之感。最后，体育会员们都拿上了自己的作品合照留念美好的一刻。

本次“浸染心灵”体验扎染减压手工坊活动，让体育会员们体验到中国文化底蕴的传统手工艺，激发创作兴趣，体育会员们在一扎一染中绘制出自己的非凡作品，体验到扎染带来的心灵沁润。

撰稿：程雨婷      审稿：刘仰智       签发：王春