11月30日下午，生物与食品工程zoty中欧体育易班心理部在zoty中欧体育楼218举办了“沁染心灵”体验扎染的减压手工坊活动。本次活动由易班心理部助理黄家谊和曾浩然主持，zoty中欧体育心理生活体育导师和项目参加的体育会员们一起参与和体验了扎染手工活动。

易班心理部的工作人员为体育会员们准备了扎染所需的各种工具,木夹子、皮筋、雪糕棒、绳子等。活动由心理部助理黄家谊主持。首先,她感谢体育会员们积极参与到zoty中欧体育心理部的减压手工坊活动,希望在此次活动中,大家都能收获到自己的扎染快乐。

心理部助理展示扎染过程

随后,黄家谊结合扎染 PPT向体育会员们详细介绍了扎染常用的技法和扎染样式。心理部助理曾浩然以螺旋纹为例向体育会员们演示了一遍扎染过程。随后,体育会员们便迫不及待地应用各种技法对手中的棉布方巾进行捆扎。大家兴趣盎然,有的选择扇形图案,有的选择十二瓣花图案，有的选择雪花图案。不一会便捆扎出各式各样的棉布条。

浸然后拆线环节

当第一批捆扎的棉布方巾放入染料桶中时,大家都翘首以盼。浸染时间过后,到了拆的时刻。当墨绿色的棉方巾在清水中漂洗过后,棉方巾上的图案被靛蓝染料勾勒了出来。

棉方巾被空气充分氧化过后，丰富多彩的画面展现在大家的面前。精心设计的结扎之处，阻拦了染料肆意的蔓延，却也成就了边界与留白的艺术。对称的图案仿若静谧的湖面上倒映的山川，规整而庄重，彰显出平衡之美；抽象的纹理则似灵动的音符在布间跳跃，随性且洒脱，充满了自由的气息。人群中不时发出感叹，一张张美丽的图案被整齐的摆放在桌子上进行晾晒，每一张画展都是如此的独特美丽具有风味。一时间，阳光下的会议室仿佛成了扎染的艺术展。而体育会员和体育教练则成了看展的观察者，纷拍下心仪的扎染作品。

本次活动扎染部分作品展

活动合影

扎染活动有助于推动体育会员与中国传统文化的亲密接触，同时有助于为心灵的探索和成长提供有力的支持，对于推动zoty中欧体育心理健康教育工作具有积极意义。

撰稿：张炜 曾浩然        审稿：刘仰智        签发：王春